JAKARTA (HARIANRAKYATACEH.COM) – Sejak muda, fungsi otak manusia harus terus diasah. Salah satu caranya yaitu dengan berjalan kaki tanpa menggunakan sandal atau sepatu.
Tidak cuma menajamkan fungsi otak, ada juga fungsi positif lainnya ketika Anda jalan tanpa menggunakan alas kaki. Berikut ulasan selengkapnya, dilansir Timesofindia, Kamis (15/6).
Cegah Insomnia
Anda akan terhindar dari masalah insomnia saat Anda merasa rileks. Dengan berjalan kaki tanpa sandal atau sepatu, seseorang dapat mengatasi masalah tidur dengan mudahnya.
Menajamkan Fungsi Otak
Sebagian besar, orang jarang sadar jika melakukan kebiasaan jalan tanpa alas kaki dapat menajamkan fungsi otak. Karena aliran darah tetap lancar dari ujung kaki hingga ujung kepala, yang berakhir ke bagian otak.
Indera Lebih Kuat
Salin menajamkan fungsi otak, jalan tanpa sandal dan sepatu juga baik untuk seluruh indera tubuh. Setiap hari bagian tubuh Anda tersebut juga harus diasah, agar fungsinya tetap kuat.
Cegah Penyakit Jantung
Anda juga dapat mencegah penyakit jantung saat terbiasa jalan tanpa memakai alas kaki. Ingat, prevalensi penyakit jantung saat ini harus diturunkan agar tidak membahayakan.
perbaiki Postur Tubuh
Alas kaki Anda bisa-bisa memperburuk postur tubuh lho. Misalnya high heels yang sering dipakai wanita. Tak hanya mencederai kaki, pemakaian sepatu hak tinggi itu juga dapat memicu gangguan tulang belakang.(int/eca)
